ПРО КРИЗИС
Здравствуйте! Мы женаты 2 года, в браке стало скучно, недавно прочитала, что нужно и можно сделать семейную жизнь разнообразной и самой быть разной и меняться… И не поняла… Подскажите, пожалуйста, как можно внести изменения в совместную жизнь? И что значит «быть разной» для мужа?
Светлана.
Добрый день, Елена! Спасибо Вам большое за Ваши ответы, всегда с интересом следим за Вашей рубрикой. Я замужем около 5 лет, дочке 5, недавно почувствовала, что стала терять интерес к жизни, нет удовольствия, нет вдохновения, всё делаю как по обещанию… Можно что-то с этим сделать?
Добрый день!
Два письма от разных женщин. Но, по сути, они очень похожи. Авторы писем как будто бы потеряли что-то важное в жизни и никак не могут найти. Их жизнь стала пустой. И интерес к ней пропал. Появилось ощущение скуки… И вроде бы все благополучно. Есть дом, есть семья, но нет чего-то очень важного.
Я думаю, что это проблема знакома многим. Каждый, хотя бы раз в жизни, сталкивался с ощущением скуки, потери смысла. Эти ощущения являются признаком надвигающегося кризиса. Дело в том, что жизнь каждого человека подчиняется определенным законам. И есть в ней периоды спокойные и ровные. А есть периоды, когда мы начинаем испытывать различные неприятные для себя переживания. Это сигнал того, что наступило время перемен. Так называемый возрастной кризис. Но слова кризис не следует пугаться. На самом деле это очень плодотворное время.
Здесь важно понять и принять, что в жизни неизбежно происходят перемены. И как в природе, если мы привязываемся лишь к мечтам о цветении, то круговорот времен года будет нас огорчать. Если же мы хотим собирать урожай, то мы должны быть готовы к изменениям времен года. Чтобы понять, что с вами, задумайтесь, что в вашей жизни отмирает, теряет значимость, отступает на второй план, уходит в прошлое. Подумайте, что изменяется, но не уходит совсем. Посмотрите на свою жизнь как будто бы со стороны и постарайтесь заметить, что находится в самом начале, что зарождается, находится в стадии становления. Почаще мечтайте и фантазируйте, ведь это подготовка ваших будущих целей. А главное помните, что этот не совсем приятный период – временный, но очень важный. Если вам трудно разобраться самостоятельно – приходите, будем делать это вместе.
С уважением,
психолог Елена Правдина
